Bij Jet | Coaching & Training
Voor wie vrij wil zijn van alcohol
Ben jij dit?
Je overweegt al een tijdje om te stoppen met alcohol, maar je weet niet goed hoe je dat moet aanpakken. Je voelt dat het tijd is voor verandering, maar de stap is te groot en te eenzaam
Je bent al een paar keer gestopt maar weer opnieuw begonnen en je vraagt je af waarom dit steeds gebeurt, waarom je steeds weer terug valt in dezelfde patronen
Je drinkt al een tijdje niet meer en bent daar blij mee, maar toch lijkt het alsof er iets ontbreekt. Er is nieuwe ruimte ontstaan in je leven, maar hoe vul je die nu, op een manier die ècht bij jou past.
Wat een potentie ontstaat er als je die ruimte anders in gaat vullen. Als je niet meer kiest voor de tijdelijke ontsnapping van alcohol maar voor de echte vrijheid van nuchter zijn. Stoppen met drinken is dan zeker niet het eindpunt maar juist het begin van iets nieuws.
Je kunt op verschillende manieren aan de slag:
In het Weekend Vrij van Alcohol ga je in twee dagen tijd voelen waar alchohol je bij vandaan houdt en wat je echt verlangt. Je leert het patroon doorbreken van iedere keer voornemen om te stoppen en dan toch weer beginnen. Dit weekend is voor veel mensen een echte doorbraak in het veranderen van hun relatie met alcohol.
Je kunt ook beginnen met een individuele sessie of een individueel traject. Dit heet de Kick off solo. Je gaat dan in een 1 op 1 traject kijken naar de rol van alcohol jouw leven. Naar wat je daarin zou willen veranderen en hoe je dit kan aanpakken. We focussen ook op verlangen, dat wat je echt wilt in je leven. En wat heel tof is, we gaan dit verlangen concreet maken en er direct mee aan de slag.
Voor wie al een tijd is gestopt met alcohol, kan het fijn zijn om regelmatig een opfrisser te halen. Om echt contact te ervaren. Om meer de diepte in te gaan op persoonlijke thema's die naar de voorgrond komen. heel fijn en laagdrempelig zijn de inspiratie en verdiepings middagen die een aantal keer per jaar door mij worden georganiseerd. Wil je echt focussen op een bepaald thema dan is het Verdiepings traject iets voor jou.
Aanbod
Over Jet
In 2017 besloot ik te stoppen met het drinken van alcohol. Ik had al langer het gevoel dat wijn drinken me belemmerde. En dat ik het gebruike om me socialer te voelen en mezelf een moment voor mìj te gunnen. Op een gegeven moment merkte ik dat ik meer last kreeg van (regelmatig) drinken. Ik sliep er slecht van en ik werd 's nachts zwetend wakker.
Ik besloot om te stoppen voor een maand. Maar iedere keer begon ik alweer na drie of vier dagen. Ik belandde in een cirkel van steeds weer proberen en falen.
Uiteindelijk nam ik de stap naar hulp. Tijdens een week in Frankrijk bij Petra Moes leerde hoe ik dat patroon van iedere keer beginnen kon doorbreken. Ik maakte contact met mijn verlangen en met wie ik in essentie ben.
Nu ben ik al bijna negen jaar nuchter. En ik ervaar het leven als veel vrijer en dieper. Het is zeker niet altijd leuk om alles te voelen en daarmee te zijn. Maar wat ik merk is dat ik door met mijn gevoelens en gedachten te zijn er steeds meer van mij is.
Het gaat wat mij betreft dan ook niet meer over iets niet mogen maar juist over wat ik wèl wil in het leven.
En één van de verlangens die ik voelde was anderen die net als ik een onvrijheid ervaren ten aanzien van alcohol begeleiden en in contact brengen met zichzelf. Een ander verlangen was om mijzelf echt te leren kennen
Agenda
Podcasts en leesvoer
In november 2018 werd ik geïnterviewd door Erik Jan Harmens voor de podcast serie Onverdoofd. Ik vertel in de podcast open over mijn ervaring met stoppen met drinken. Over verlangen en essentie en waarom dit zo belangrijk bleek niet alleen in de eerste jaren zonder alcohol, maar zoals ik nu weet ook erna. Ook praat ik over de stappen die ik daarna zette.
Recensies
Vragen of meer info? Vul dan even het formulier in
Contact Info
Phone
Address
123 - 456 - 7890
500 Terry Francine Street, San Francisco, CA 94158
