Bij Jet | Coaching & Training
Voor wie vrij wil zijn van alcohol
Weekend Helder Leven|
Vrij van Alcohol
Tijdens het Weekend Helder Leven|Vrij van Alcohol ontdek jij wat alcohol jou brengt, maar vooral ook waar alcohol je bij vandaan houdt. Zo ga je voelen wat je echt verlangt.
In slechts twee dagen krijg je inzicht in de patronen rondom verslaving en neem je een krachtig besluit over alcohol. Je ontdekt wie jij in essentie bent en je wordt echt (!) nieuwsgierig naar een leven zonder drank. Zo wordt stoppen met drinken geen beperking maar een avontuur.
Wanneer is het weekend iets voor jou?
Je neemt je heel vaak voor: vanavond drink ik maar 1 glaasje. Het lukt vrijwel nooit. Eén glas smaakt altijd naar meer
Je gebruikt wijn om te ontspannen. Dat ene biertje of wijntje helpt om even te relaxen
Doordeweeks drink je niet maar in het weekend ga je los, omdat het mag en kan. Daar heb je echt genoeg van. Verslavingszorg is een brug te ver maar je komt in je eentje niet verder
Misschien valt het allemaal wel mee, toch merk je dat je gedachten vaak door alcohol en je manier van drinken in beslag worden genomen
Je bent er klaar mee en je bent benieuwd hoe het zou zijn om een tijdje niet te drinken
Je drinkt bijna iedere dag twee of meer glazen alcohol en verder ben je best wel ok met je leven. Toch voel je dat er door het regelmatig drinken iets blijft liggen of niet meedoet.
Wat doen we in het weekend?
Het weekend Helder Leven | Vrij van Alcohol is een tweedaagse in een groep. Ik werk volgens de methode De Kunst van Nuchter Leven.
Dit is een eenvoudige manier om te stoppen met drinken en te gaan leven vanuit vrijheid en helderheid. De methode richt zich niet zozeer op een verbetering als wel op een diepgewortelde verandering van jouw relatie met alcohol.
Je leert tijdens het weekend hoe je de innerlijke criticus in jezelf de baas wordt, hoe je een stevig fundament bouwt zodat je aan het eind van de tweede dag een gegrond besluit kunt nemen over jouw alcohol gebruik.
Voor veel mensen is dit het begin van een langere periode zonder drank. Doordat het weekend in een groep is, krijg je veel steun onderling en leer je van elkaar.
Ook als je denkt dat een groep niets voor jou is, en geloof me dat gevoel hebben veel mensen, is juist dàt het aspect wat dit weekend zo krachtig maakt. Veel krachtiger dan het lezen van boeken en echt anders dan individuele sessies.
Hermien van Setten
"Ik vind de naam Vrij van Alcohol goed gekozen, het brengt bij mij meteen wat teweeg: opluchting, een diepen ademhaling en zin in onafhankelijkheid."
Deelnemer weekend
"Ik voel weer dat ik leef en dat is zeker ook door het weekend en door jou!"
Yolanda
"Ik ben enorm dankbaar dat ik nu al 8 weken nuchter ben van drank en voel me zuiver en vol in mezelf. Nogmaals dank voor het mooie weekend!"